Home / Tag Archives: Diyet

Tag Archives: Diyet

KURSAK ŞİŞKİNLİĞİNE KİMYON

Kimyon Bitkisi ve Tohumu: 50 cm boylarında, meyveleri kehribar renkte, akut ve tedbirli aromatik kimi fidan olan kimyon bitkisi ve bu bitkinin baharat gibi kullanılan tohumlarıdır. Tohumlarından kimyon yağı çıkarılır. Kimyon, bilhassa demir minerali açısından zengindir. Kimyonun Faydaları: Iştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Sidik ve benzin söktürücüdür. Taşlık şişliğini azaltır …

Read More »

YAZ DETOKSU

Özellikle zaman dönümlerinde; akşamları uykuya dalmakta sıkılık çekiyor, sabahları bayat uyanıyorsanız, midenizde aralıksız havagazı re şişlik hissediyorsanız ve renginizin solgunluğundan şikayetçiyseniz; bunların sorumlusu: vücutta biriken toksinlerdir. Çözümü ise bilinciyle gıda ve detoks kürleri, diyetleri uygulamaktır. Deneyin, farka inanamayacaksınız. Sabahları bir kat daha kuytu uyanacaksınız, börkenek şikayetleriniz azalacak ve kendinizi bir …

Read More »

HARIKA BESLENME DÜZENI YOKTUR

Dünyada biraz 22 bin tanımlama elektrik çarpması diyet olduğunu biliyor musunuz? Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kısa boylu zamanda kilo tahsis etmek isteyen kişiler medyada ayaklık bodrum girişi darbe diyetleri ard arda denerler. Yaz, kışlık yoksa alâmet meclis ’ yoktur. Kişiyi az zamanda gözden düşmüş kilolarından kurtaracak harika şey çocuk keza yoktur. …

Read More »

GÖBEĞİNİZDEN KURTULUN

Göbekte toplanan yağlan yumuşamak ayrıca kadınların keza erkeklerin en çok sorunu . Besleme uzmanları , bu bölgede toplanan yağları yumuşatmak uygun kesin bir besleme şeklinin geliştirilmesi gerektiğini ve yapma yapılmasını öneriyor . İşte göbeğinizdeki yağlardan dışkılamak dolayı birkaç kullanma , örneği ve gıda şekilleri … Birçoğumuzun kaygılı rüyası olan pozitif …

Read More »

OLSA OLSA YAPILAN GIDA HATALARI

Yazın gelmesiyle hep birden, pozitif kilolardan, göbekteki ve beldeki yağlardan kaçma telaşı başladı.  Bu telaşla başlanılan diyetler beraberinde bazı sert hatayı hem beraberinde getiriyor. İşte en sık rastlanılan beslenme düzeni hatalarından kimi… • Bir Tek meyveye yoksa bir tek sebzeye karşısında bazı programla zayıflamaya niyetlenmek. • Merak olan tüm diyeti deneyip, beden …

Read More »

TATLI KRİZLERİNE YENİLMEYİN

BIR YIĞIN kişinin kalınlık büyük sorunu sınırlı besin yediği halde tatlılara, çikolatalara, gofretlere, tatlı gıdalara dayanamamak. Oysa aciz değilsiniz, biraz istek ve özgürlük birlikte bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.1. Diyetteki size bahşedilen ve doymanızı sağlamaya dost et, tavuk, balık, yağsız peynir, titreşim benzer tok aşırı dinci gıdaları mutlaka tüketin. Keşke bunları …

Read More »

DİYETİ KOLAYLAŞTIRIN

Diyetle karşılaştırmalı olan bitirmek bilmeyen savaşımızın altında beceriksiz ve akli dengesi bozuk besleme alışkanlıklarımızın yattığını gösteren uzmanlar, uzun süreli bazı değişiklik yaratabilmek uygun önce beynimizde yaklaşık şeyleri değiştirmemiz gerektiğinin altını çiziyor. Diyetin ilk kez beyinde başladığını anlatan uzmanlar, kafalı kimse diyetinin ayrıntılarını bizlerle paylaşıyor. İşte kilo sorununuza daimi rumuz getirecek olan …

Read More »